悩みのるつぼ 相談者（50代女性）
自己肯定感が異常に低く、毎日生きづらさを感じています。幼少のころから母や姉に「ブス」と言われ、「ブスなんだから勉強ぐらい頑張らないと生きていけないよ」と言われ、頑張りましたが、スポーツも成績も姉に並ぶことすら出来ませんでした。
職場で同期の男性と結婚。義母から「こんな不細工な嫁連れてきて。息子に釣り合わない」と人前で何度か言われました。義両親と良好な関係が築けず、元夫の不倫やモラハラ発言で、結婚20年で離婚。大学4年の一人息子は戸建てを所有している元夫と暮らしています。
離婚に至るまでの過程でも両親は味方になってはくれませんでした。私がガンで手術を受けて初めて離婚していいよと。離婚後は世間体が悪いからと実家に帰ることを拒否されました。
皆さんも色々問題がおありだと思いますが、それでも自分を受け入れたくましく生きておられるようにお見受けします。今からでも可能であれば自己肯定感を上げていきたい。離婚後コーチングを受けましたが、変化はありませんでした。心の持ちようをご教示いただければ幸いです。
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■■回答者 タレント 野沢直…
